Pokalkamp 4 Fløyen (07.06.2016)
Kategori: Konkurranse
Kart/område: Fløyen
Arrangør: Varegg
Land: Norge
Distance: 5.84 km
Time: 49:40
Average HR: 154
Maximum HR: 178
Tung i beina og ikkje skikkelig fokusert, så ikkje så veldig godt løp.

S-1: Tar da med ro, og tør ikkje sleppa meg longt nok ned med ein gong, taper litt.
1-2: Bra
2-3: Bra
3-4: Bra
4-5: Ok, veldig tett skog så sliter litt med å finne ein bra trase
5-6: Ok, usikker på om eg tar beste veivalg, men grei gjennomføring av strekket
6-7: Kommer alt for lang til høgre ned stupene, og mister litt kontrollen, tar meg inn igjenn på vei til posten, treffer posten bra, men litt nøling
7-8: Føler eg springer bra, men i siste øyeblikk drar eg ned mot høyre, skjønner ikke hvorfor, trolig pga bedre trase, og ikke streng nok på retningen
8-9: Elendig! Stusser først på veivalg, og får det ikke til å stemme forran posten og stoppeer opp for tidlig. Stor bom!
9-10: ok
10-11: Ok
11-12: Ok, bommer litt inn i posten, og ser ikkje posten med ein gong
12-13: Bra
13-14: Bra
14-15: Bra
15-16: Ok, burde kanskje spronge rett bort på veien ut av posten
16-17: Ok
17-18: Ok
18-19: Ok, litt nøling inn i posten
19-20: Ok
20-M: Ok
Show comments (0)
 
Pokalkamp 4 Fløyen (07.06.2016) Pokalkamp 4 Fløyen (07.06.2016)