KM Mellomdistanse (03.09.2016)
Kategori: Konkurranse
Kart/område: Lyderhorn Nord
Arrangør: IL Gular
Land: Norge
Disiplin: Mellomdistanse
Distance: 4.67 km
Time: 34:31
Average HR: 170
Maximum HR: 185
Stortsett gjer eg eit bra løp men har eit par mindre feil og ein litt større til 7-post.

S-2: OK
2-3: Kommer litt lavt men har kontroll på at eg ligger for lavt så går greit
3-5: Bra!
5-6: Burde tatt rett på. Ser ein anna post rett før min post, springer då bort til den først, totalt unødvendig då eg egentlig hadde grei kontroll.
6-7: Har god kontroll oppover stien men springer inn på stien under streken og får ikkje da med meg. Er derfor lenger nede i når eg går av stien enn eg trur, bommer derfor på posten.
7-14: OK
14-15: Bommer inn i posten. Leser ikkje postbeskrivelsen og springer ned under skrenten, totalt unødvendig!
15-M: Ok
Show comments (0)
 
KM Mellomdistanse (03.09.2016) KM Mellomdistanse (03.09.2016)