KM stafett (04.09.2016)
Kategori: Konkurranse
Kart/område: Kanadaskogen
Arrangør: Årstad IL
Land: Norge
Disiplin: Stafett
Etappe: 3
Distance: 4.63 km
Time: 36:10
Average HR: 172
Maximum HR: 183
Eit bra løp. Gjekk ut på 3 plass ca 3min bak 2. plassen. Tar igjenn løperen til Fana ganske tidlig og løper etter hvert i frå. Lar meg stressa litt av at eg har ein løpar i helane, ikkje heilt ideelt.

S-2: Bra
2-3: Går litt for høgt før posten, hadde vert bedre å sprunge nede i søkket inn i posten.
3-4: Bra
4-5: Usikker på om eg tar beste veivalg. Burde trulig sprunge ned på den store myra før eg går opp til posten
5-6: Bra
6-7: Lar meg stressa av å ha Hølleland i helane og springer litt dårlig veivalg.
7-8: Roter litt på strekket, tar posten greit
8-9: Springer bra, men kommer en ny sti ned rett før posten så blir litt forvirret av den
9-M: Ok
Show comments (0)
 
KM stafett (04.09.2016) KM stafett (04.09.2016)