Nattcup 3 Førjulsnatten (14.12.2016)
Kategori: Konkurranse
Kart/område: Kokstad
Arrangør: Varegg
Land: Gneist
Disiplin: Natt
Distance: 8.95 km
Time: 74:31
Average HR: 85
Maximum HR: 85
Eit greit løp. Stortsett gjekk løpet bra, men hadde eit par sleiv eg skulle vert foruten. Holdt likevel til seier!

S-2: Bra!
2-3: Startar bra, men detter litt av kursen halveis på strekket. Tar meg inn igjenn
3-4: Bra
4-5: Dårlig. feil kurs ut frå posten om kommer for lavt. + 1.20 min
5-12: Bra
12-13: Bra inn i posten, men kommer litt langt høgre på strekket. +30sek
13-14: Bra veivalg men detter av stien på veien og tapar nok litt på da. Når eg først datt av stien burde eg sprunge rett på, men var redd for å bomma. +1min
14-15: Krise. Trur eg skal gå rett i posten når eg går ut av myro, men har tydligvis ikkje kontroll. Går dermed på ein bom-runde. +1.40min
15-19: Bra
19-20: Ok, sleiver før posten
20-21: Ok
21-22: Ok. Mister lyset i starten av strekket så begynte bare å gå på retning. Fekk heldigvis lyset tilbake etter litt prøving så sprang resten av løpet på laveste styrke
22-M: Ok
Show comments (0)
 
Nattcup 3 Førjulsnatten (14.12.2016) Nattcup 3 Førjulsnatten (14.12.2016)